Yoga

Trainerin: Anja Pressmann

Trainingszeit: donnerstags von 10 Uhr bis 11 Uhr

Trainingsort: Paulanerzimmer, Mühlbachhalle

Nichtmitglieder zahlen 45€, Mitglieder 30€ (findet im Kurssystem statt)

Tel.: 0176/20131971

Mail: angie68@mailbox.org

Was ist Yoga? 

Durch Yoga kann man den Alltag besser bewältigen, Entspannung und gezielte Körperübungen bewirken, dass der Körper in Einklang gebracht wird. Yoga wirkt sich positiv auf den Gleichgewichtssinn, die Flexibilität und die Selbstwahrnehmung aus. Probleme mit Rücken, Schulter, Stress u.v.m. werden gelöst. Vor allem durch Outdoor-Yoga, welches wir anbieten, entsteht ein ganz neuer Kontakt zur Umwelt und der Natur.

Schnuppert mal rein! Ich freue mich auf euch!