Aroha
Trainerin: Nicole Maas
Trainingszeit: donnerstags, 18.00 - 19.00 Uhr
Trainingsort: zur Zeit online ( sonst Sachsenkreuzhalle, Heiligenwald)
Nichtmitglieder zahlen 40€, Mitglieder 20€ (findet im Kurssystem statt)
Tel.: 06821-692927
Mail: geschaeftsstelle@ssvheiligenwald.de
AROHA - ist
- ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt
- festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit
- ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten
- ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann
- ist ein optimaler Gelenk schonender Fett- und Kalorienkiller
Ein Kurs beinhaltet immer 10 Einheiten und eine kostenlose Schnupperstunde.
